Sauerteigstulle mit Räucherlachs und Spiegelei359 kcal29.4g Proteinfür 1 Portionherzhafthauptgangfruehling-sommer
Herzhafte Möhren-Waffeln mit Bergkäse187 kcal6g Proteinfür 12 Portionenherzhafthauptgangfruehling-sommer
Protein-Wraps mit Falafel, Halloumi & Erdnussoße456 kcal22g Proteinfür 4 Portionenmittelherzhafthauptgang
Salat mit gerösteten Kichererbsen, Vollkornreis & Granatapfel494 kcal17g Proteinfür 1 Portioneinfachherzhaftsalat
Gebackener Feta im Blätterteig mit Hummus & Salat356 kcal15.9g Proteinfür 4 Portioneneinfachherzhafthauptspeise