YASMINSPIRE ZUTAT

100g

Nektarine

Nektarinen sind saftige Sommerfrüchte mit einer glatten Haut und einem süß-säuerlichen Geschmack. Sie sind reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C und A, und bieten antioxidative sowie entzündungshemmende Vorteile.

Nektarine
44 kcal
1.1g Protein
10.4g Kohlenhydrate
0.3g Fett

NÄHRWERTE PRO 100G

44
KALORIEN
kcal
1.1
PROTEIN
g
10.4
KOHLENHYDRATE
g
0.3
FETT
g

MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG

Makronährstoff-Verteilung

Protein
9.3%
Kohlenhydrate
88.1%
Fett
2.5%

WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE

1.7
BALLASTSTOFFE
g
7.9
ZUCKER
g

NEWSLETTER

SIGN UP TO MY NEWSLETTER

Mit der Anmeldung stimmst du zu, E-Mails von mir zu erhalten. Du kannst dich jederzeit abmelden.

AUS DEM LETZTEN NEWSLETTER

Wintergemüse richtig lagern

Wie du Kürbis, Kohl und Wurzelgemüse monatelang frisch hältst...

Mein Lieblings-Brotrezept

Ein einfaches Sauerteigbrot, das immer gelingt...

Meal Prep für Anfänger

5 Tipps, wie du sonntags für die ganze Woche vorkochst...