einfach
Tomate-Burrata-Salat mit Nektarine
5 Min1 Port.
herzhafthauptgangfruehling-sommer
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Nektarine
Nektarinen sind saftige Sommerfrüchte mit einer glatten Haut und einem süß-säuerlichen Geschmack. Sie sind reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C und A, und bieten antioxidative sowie entzündungshemmende Vorteile.
44 kcal
1.1g Protein
10.4g Kohlenhydrate
0.3g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
44
KALORIEN
kcal
1.1
PROTEIN
g
10.4
KOHLENHYDRATE
g
0.3
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
9.3%Kohlenhydrate
88.1%Fett
2.5%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
1.7
BALLASTSTOFFE
g
7.9
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Nektarine entsprechen etwa:
44
kcal
1.1g
Protein
10.4g
Kohlenhydrate
0.3g
Fett
1.7g
Ballaststoffe
7.9g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Nektarine enthält 44 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.1g Eiweiß, 10.4g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Rezepte mit Nektarine
Entdecke 5 Rezepte mit dieser Zutat
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Vegane Caprese mit Räuchertofu und Nektarine
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Skyr Bowl mit Sommerfrüchten und Granola
10 Min1 Port.
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Salat mit gegrillten Nektarinen und Mozzarella
15 Min1 Port.
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