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Proteinreiche Joghurt-Bowl mit Beeren
10 Min1 Port.
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YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Granola
Granola besteht aus gebackenen Haferflocken, Nüssen und Honig oder anderen Süßungsmitteln. Es ist reich an Ballaststoffen und Proteinen, was es zu einer beliebten Wahl für ein nahrhaftes Frühstück oder einen Snack macht.
471 kcal
13.4g Protein
64.4g Kohlenhydrate
18.5g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
471
KALORIEN
kcal
13.4
PROTEIN
g
64.4
KOHLENHYDRATE
g
18.5
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
13.9%Kohlenhydrate
66.9%Fett
19.2%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
9
BALLASTSTOFFE
g
22
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Granola entsprechen etwa:
471
kcal
13.4g
Protein
64.4g
Kohlenhydrate
18.5g
Fett
9g
Ballaststoffe
22g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Granola enthält 471 kcal pro 100g. Dazu kommen 13.4g Eiweiß, 64.4g Kohlenhydrate und 18.5g Fett.
Rezepte mit Granola
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