Rezepte mit Rapsöl
7 Rezepte mit Rapsöl. Jedes mit Zutatenliste, Zubereitung & Nährwerten pro Portion.
7 Rezepte
Knuspriges Granola
Frühstück · 12 Portionen
Nicht zu süß, nicht zu ölig – aber richtig knusprig.
206 kcal · 6 g Protein pro Portion
Crumble for Breakfast
Frühstück · 2 Portionen
Warm aus dem Ofen und dazu Vanille-Skyr mit Zimt.
532 kcal · 40 g Protein pro Portion
Cashew-Kardamom-Granola
Frühstück · 15 Portionen
Knuspriges Granola mit Cashews, Mandeln, Kardamom und Zimt.
177 kcal · 5 g Protein pro Portion
Salziger Kerne Crunch
Snack · 30 Portionen
Knusprig und würzig: Nüsse, Samen und Buchweizen für Bowls, Salate oder Suppen.
77 kcal · 2 g Protein pro Portion
Kürbis-Linsen-Currysuppe
Suppe · 4 Portionen
Rote Linsen machen die Kürbissuppe cremig, sättigend und proteinreich.
350 kcal · 11 g Protein pro Portion
Nährstoffreiches Stillzeit-Granola
Snack · 6 Portionen
Granola als Snack für Stillzeit und Wochenbett.
260 kcal · 7 g Protein pro Portion
Zuckerreduziertes Granola mit Honig
Frühstück · 12 Portionen
Mit Honig, Getreideflocken, Nüssen, Samen und gepufftem Getreide.
127 kcal · 3 g Protein pro Portion
Mehr über Rapsöl
Rapsöl: in 7 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf der Zutatenseite.