Rezepte mit Magerquark
5 Rezepte mit Magerquark. Jedes mit Zutatenliste, Zubereitung & Nährwerten pro Portion.
5 Rezepte
Meatballs auf Kräuterquark
Hauptgang · 4 Portionen
Ein Sharing Dish für lange Abende mit vielen kleinen Tellern.
213 kcal · 17 g Protein pro Portion
Zwetschgen-Strudel
Kuchen · 8 Portionen
Knuspriger Blätterteig mit saftigen Zwetschgen und cremiger Vanille-Quarkfüllung.
203 kcal · 8 g Protein pro Portion
Hirse mit Linsen, Gemüse & Quark
Hauptgang · 2 Portionen
Quark, Linsen und Hirse liefern viel Protein, dazu frisches Gemüse.
651 kcal · 39 g Protein pro Portion
Feigen Tarte mit griechischem Joghurt
Kuchen · 6 Portionen
Frisch gebackene Feigen-Tarte mit griechischem Joghurt und Pistazien für Herbstsonntage.
429 kcal · 13 g Protein pro Portion
Zucchini auf püriertem Hüttenkäse
Vorspeise · 4 Portionen
Frisch, leicht und cremig – pur, auf Brot oder als Beilage.
110 kcal · 8 g Protein pro Portion
Mehr über Magerquark
Magerquark: in 5 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf der Zutatenseite.