Rezepte mit Knoblauch und Kokosmilch
4 Rezepte, in denen Knoblauch & Kokosmilch zusammenkommen. Jedes mit Zutatenliste & Nährwerten pro Portion.
4 Rezepte
Erdnuss-Tofu-Bowl
Hauptgang · 3 Portionen
Vegan, ausgewogen und richtig creamy mit Räuchertofu, Avocado und Erdnussmus.
667 kcal · 23 g Protein pro Portion
Reisbandnudeln mit Kokos-Kürbis-Sauce
Hauptgang · 3 Portionen
Kokos, Koriander und knuspriger Tofu mit Reisbandnudeln und Cashews.
627 kcal · 19 g Protein pro Portion
Cremige Linsen mit getrockneten Tomaten
Hauptgang · 3 Portionen
Quasi One Pot und Meal Prep in einem: cremig, würzig und sättigend.
579 kcal · 34 g Protein pro Portion
Kürbis-Linsen-Currysuppe
Suppe · 4 Portionen
Rote Linsen machen die Kürbissuppe cremig, sättigend und proteinreich.
350 kcal · 11 g Protein pro Portion
Mehr über Knoblauch und Kokosmilch
Knoblauch & Kokosmilch: zusammen in 4 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf den Zutatenseiten.