einfach
One-Pot Ramen mit Räuchertofu
10 Min2 Port.
einfachone-pothauptgang
YASMINSPIRE ZUTAT
100ml
Kokosmilch
Kokosmilch ist eine cremige Flüssigkeit, die aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen wird. Sie ist reich an gesunden Fettsäuren und kann zur Unterstützung der Herzgesundheit beitragen.
230 kcal
2.3g Protein
5.5g Kohlenhydrate
23.8g Fett
NÄHRWERTE PRO 100ML
230
KALORIEN
kcal
2.3
PROTEIN
g
5.5
KOHLENHYDRATE
g
23.8
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
7.3%Kohlenhydrate
17.4%Fett
75.3%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
2.2
BALLASTSTOFFE
g
3.3
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Kokosmilch entsprechen etwa:
230
kcal
2.3g
Protein
5.5g
Kohlenhydrate
23.8g
Fett
2.2g
Ballaststoffe
3.3g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Kokosmilch enthält 230 kcal pro 100ml. Dazu kommen 2.3g Eiweiß, 5.5g Kohlenhydrate und 23.8g Fett.
Rezepte mit Kokosmilch
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