One Pot Rezepte
5 Rezepte
Cremige Linsen mit getrockneten Tomaten
Hauptgang · 3 Portionen
Quasi One Pot und Meal Prep in einem: cremig, würzig und sättigend.
579 kcal · 34 g Protein pro Portion
Vollkornreis Milchreis
Frühstück · 4 Portionen
Cremiger Milchreis aus übrig gebliebenem Vollkornreis.
334 kcal · 15 g Protein pro Portion
Süßkartoffel-Chili mit Rinderhack
Hauptgang · 4 Portionen
Mit Hülsenfrüchten, Gemüse und Gewürzen – durchgezogen schmeckt es noch besser.
618 kcal · 43 g Protein pro Portion
Chili con Carne mit Linsen und Bohnen
Hauptgang · 6 Portionen
Linsen, Bohnen und knackiger Mais für gemütliche Abende oder Meal Prep.
559 kcal · 40 g Protein pro Portion
One-Pot Ramen mit Räuchertofu
Hauptgang · 2 Portionen
Wärmendes Ramen mit Räuchertofu für den Abend.
744 kcal · 31 g Protein pro Portion
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