Zitronenabrieb
Wie viele Kalorien haben 100 g Zitronenabrieb?
100 g Zitronenabrieb haben 47 kcal und 8,7 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 47 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g |
| Fett | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 10,6 g |
Nährwerte pro 100 g Zitronenabrieb
- Kalorien
- 47kcal
- Protein
- 1,5g
- Kohlenhydrate
- 8,7g
- Fett
- 0,3g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 14,3 %
- Kohlenhydrate
- 82,9 %
- Fett
- 2,9 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 10,6g
- Zucker
- 2,5g
- Natrium
- 6mg
Mineralstoffe & Vitamine
- Calcium
- 134 mg
- Eisen
- 0,8 mg
Nährwert-Rechner
100 g Zitronenabrieb haben ungefähr:
- kcal
- 47
- Protein
- 1,5g
- Kohlenhydrate
- 8,7g
- Fett
- 0,3g
- Ballaststoffe
- 10,6g
- Zucker
- 2,5g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Zitronenabrieb haben 47 kcal. Dazu kommen 1,5 g Protein, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
100 g Zitronenabrieb enthalten 1,5 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
Rezepte mit Zitronenabrieb
11 Rezepte mit dieser Zutat
