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YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Petersilie
Aromatisches Küchenkraut mit frischem, würzigem Geschmack. Petersilie ist reich an Vitamin C, Vitamin K und Eisen. Sowohl glatte als auch krause Petersilie eignen sich zum Würzen, Garnieren und für frische Kräutermischungen.
36 kcal
3g Protein
6g Kohlenhydrate
0.8g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
36
KALORIEN
kcal
3
PROTEIN
g
6
KOHLENHYDRATE
g
0.8
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
30.6%Kohlenhydrate
61.2%Fett
8.2%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
3.3
BALLASTSTOFFE
g
0.9
ZUCKER
g
56
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Calcium138 mg
Eisen6.2 mg
Vitamin C133 mg
Vitamin K1640 μg
Nährwert-Rechner
100 g Petersilie entsprechen etwa:
36
kcal
3g
Protein
6g
Kohlenhydrate
0.8g
Fett
3.3g
Ballaststoffe
0.9g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Petersilie enthält 36 kcal pro 100g. Dazu kommen 3g Eiweiß, 6g Kohlenhydrate und 0.8g Fett.
Rezepte mit Petersilie
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