Orangensaft
Wie viele Kalorien haben 100 ml Orangensaft?
100 ml Orangensaft haben 45 kcal und 10,4 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 45 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
Orangensaft ist ein fruchtiges Getränk, das reich an Vitamin C und anderen wichtigen Nährstoffen ist. Er kann das Immunsystem stärken und zur täglichen Flüssigkeitsaufnahme beitragen.
Nährwerte pro 100 ml Orangensaft
- Kalorien
- 45kcal
- Protein
- 0,7g
- Kohlenhydrate
- 10,4g
- Fett
- 0,2g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 6,2 %
- Kohlenhydrate
- 92,0 %
- Fett
- 1,8 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 0,2g
- Zucker
- 8,4g
Nährwert-Rechner
100 g Orangensaft haben ungefähr:
- kcal
- 45
- Protein
- 0,7g
- Kohlenhydrate
- 10,4g
- Fett
- 0,2g
- Ballaststoffe
- 0,2g
- Zucker
- 8,4g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 ml Orangensaft haben 45 kcal. Dazu kommen 0,7 g Protein, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
100 ml Orangensaft enthalten 0,7 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
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