einfach
Nährstoffreiches Stillzeit-Granola
15 Min6 Port.
ohne-kochensnackherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Gepuffter Dinkel
Gepuffter Dinkel ist ein Vollkornprodukt, das durch Erhitzen von Dinkelkörnern hergestellt wird, wodurch sie aufquellen und leicht knusprig werden. Er ist reich an Ballaststoffen und Proteinen, was ihn zu einer gesunden Wahl für Frühstücksgerichte und Snacks macht.
383 kcal
13.1g Protein
72g Kohlenhydrate
2.7g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
383
KALORIEN
kcal
13.1
PROTEIN
g
72
KOHLENHYDRATE
g
2.7
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
14.9%Kohlenhydrate
82.0%Fett
3.1%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
8.5
BALLASTSTOFFE
g
0.7
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Gepuffter Dinkel entsprechen etwa:
383
kcal
13.1g
Protein
72g
Kohlenhydrate
2.7g
Fett
8.5g
Ballaststoffe
0.7g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Gepuffter Dinkel enthält 383 kcal pro 100g. Dazu kommen 13.1g Eiweiß, 72g Kohlenhydrate und 2.7g Fett.
Rezepte mit Gepuffter Dinkel
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