Gemüsebrühe
Wie viele Kalorien haben 100 ml Gemüsebrühe?
100 ml Gemüsebrühe haben 7 kcal und 0,5 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 7 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Gemüsebrühe ist eine klare Flüssigkeit, die durch das Kochen von Gemüse, Kräutern und oft auch Gewürzen gewonnen wird. Sie ist kalorienarm und kann als Basis für Suppen und Saucen verwendet werden, wobei sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert.
Nährwerte pro 100 ml Gemüsebrühe
- Kalorien
- 7kcal
- Protein
- 0,2g
- Kohlenhydrate
- 0,5g
- Fett
- 0,5g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 16,7 %
- Kohlenhydrate
- 41,7 %
- Fett
- 41,7 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 0,1g
- Zucker
- 0,2g
Nährwert-Rechner
100 g Gemüsebrühe haben ungefähr:
- kcal
- 7
- Protein
- 0,2g
- Kohlenhydrate
- 0,5g
- Fett
- 0,5g
- Ballaststoffe
- 0,1g
- Zucker
- 0,2g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 ml Gemüsebrühe haben 7 kcal. Dazu kommen 0,2 g Protein, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
100 ml Gemüsebrühe enthalten 0,2 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
Rezepte mit Gemüsebrühe
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