Rezepte mit Rucola
4 Rezepte mit Rucola. Jedes mit Zutatenliste, Zubereitung & Nährwerten pro Portion.
4 Rezepte
Bauernbrot mit Mozzarella und Pesto
Frühstück · 1 Portion
Roggenbrot gibt Mozzarella, Hüttenkäse, Kapern und getrockneten Tomaten einen rustikalen Geschmack.
582 kcal · 33 g Protein pro Portion
Salat mit gerösteten Kichererbsen und Mango
Salat · 2 Portionen
Geröstete Kichererbsen, süße Mango, Parmesan und Rucola mit Orangen-Senf-Dressing.
283 kcal · 12 g Protein pro Portion
Protein-Wraps mit Falafel, Halloumi & Erdnussoße
Hauptgang · 4 Portionen
Im weichen Wrap stecken Falafel, Halloumi, Erdnussoße und frisches Gemüse.
456 kcal · 22 g Protein pro Portion
Green Goodness Pasta Salat
Salat · 4 Portionen
Avocado, Gurke, Rucola und Halloumi in einem Salat.
599 kcal · 16 g Protein pro Portion
Mehr über Rucola
Rucola: in 4 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf der Zutatenseite.