Rezepte mit Gurke und Rucola
3 Rezepte, in denen Gurke & Rucola zusammenkommen. Jedes mit Zutatenliste & Nährwerten pro Portion.
3 Rezepte

Salat mit gerösteten Kichererbsen und Mango
Salat · 2 Portionen
Geröstete Kichererbsen, süße Mango, Parmesan und Rucola mit Orangen-Senf-Dressing.
283 kcal · 12 g Protein pro Portion

Protein-Wraps mit Falafel, Halloumi & Erdnussoße
Hauptgang · 4 Portionen
Im weichen Wrap stecken Falafel, Halloumi, Erdnussoße und frisches Gemüse.
456 kcal · 22 g Protein pro Portion

Green Goodness Pasta Salat
Salat · 4 Portionen
Avocado, Gurke, Rucola und Halloumi in einem Salat.
599 kcal · 16 g Protein pro Portion
Mehr über Gurke und Rucola
Gurke & Rucola: zusammen in 3 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf den Zutatenseiten.