einfach
Avocado-Pistazien-Pasta mit Burrata
10 Min2 Port.
einfachherzhafthauptgang
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Nudeln
Klassische italienische Pasta aus Hartweizengrieß. Nudeln sind eine vielseitige Kohlenhydratquelle und bilden die perfekte Grundlage für unzählige Gerichte. Sie liefern Energie und enthalten wichtige B-Vitamine.
Die Angaben beziehen sich auf ungekochte Nudeln. Beim Kochen nehmen Nudeln etwa das 2-3fache ihres Gewichts an Wasser auf.
350 kcal
12g Protein
70g Kohlenhydrate
1.5g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
350
KALORIEN
kcal
12
PROTEIN
g
70
KOHLENHYDRATE
g
1.5
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
14.4%Kohlenhydrate
83.8%Fett
1.8%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
3.2
BALLASTSTOFFE
g
2.5
ZUCKER
g
6
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Eisen1.8 mg
Magnesium47 mg
Nährwert-Rechner
100 g Nudeln entsprechen etwa:
350
kcal
12g
Protein
70g
Kohlenhydrate
1.5g
Fett
3.2g
Ballaststoffe
2.5g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Nudeln enthält 350 kcal pro 100g. Dazu kommen 12g Eiweiß, 70g Kohlenhydrate und 1.5g Fett.
Rezepte mit Nudeln
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