Milch

Wie viele Kalorien haben 100 ml Milch?

100 ml Milch haben 62 kcal und 4,8 g Kohlenhydrate.

Nährwerte pro 100 ml
Kalorien62 kcal
Protein3,2 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett3,5 g
Ballaststoffe0 g

Milch ist ein flüssiges Nahrungsmittel, das von Säugetieren produziert wird.

Nährwerte pro 100 ml Milch

Kalorien
62kcal
Eiweiß
3,2g
Kohlenhydrate
4,8g
Fett
3,5g
Ballaststoffe
0g

Mineralstoffe

Vitamine

Nährwert-Rechner

100 g Milch haben ungefähr:

kcal
62
Protein
3,2g
Kohlenhydrate
4,8g
Fett
3,5g
Ballaststoffe
0g

Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.

Häufige Fragen

100 ml Milch haben 62 kcal. Dazu kommen 3,2 g Protein, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

100 ml Milch enthalten 3,2 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.

Bleib auf dem Laufenden

Erhalte neue Rezepte, Ernährungstipps und persönliche Einblicke direkt in dein Postfach.

Mit der Anmeldung stimmst du zu, E-Mails von mir zu erhalten. Du kannst dich jederzeit abmelden.