Halloumi
Wie viel Protein haben 100 g Halloumi?
100 g Halloumi haben 321 kcal und 21,3 g Protein.
| Kalorien | 321 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Fett | 25,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Halloumi ist ein halbfester, ungeriebener Käse aus Zypern, der aus einer Mischung von Schafs- und Ziegenmilch hergestellt wird. Er ist bekannt für seine Fähigkeit, beim Grillen oder Braten fest zu bleiben, und bietet eine gute Proteinquelle sowie Kalzium.
Nährwerte pro 100 g Halloumi
- Kalorien
- 321kcal
- Protein
- 21,3g
- Kohlenhydrate
- 1,8g
- Fett
- 25,3g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 44,0 %
- Kohlenhydrate
- 3,7 %
- Fett
- 52,3 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 0g
- Zucker
- 1,8g
Nährwert-Rechner
100 g Halloumi haben ungefähr:
- kcal
- 321
- Protein
- 21,3g
- Kohlenhydrate
- 1,8g
- Fett
- 25,3g
- Ballaststoffe
- 0g
- Zucker
- 1,8g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Halloumi haben 321 kcal. Dazu kommen 21,3 g Protein, 1,8 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett.
100 g Halloumi enthalten 21,3 g Protein. Das sind 27 % der Kalorien. Damit gilt Halloumi laut EU-Health-Claims-Verordnung als proteinreich (ab 20 %).
Rezepte mit Halloumi
5 Rezepte mit dieser Zutat
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