Pflaumen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflaumen?
100 g Pflaumen haben 46 kcal und 11,4 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 46 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g |
| Fett | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
Pflaumen sind saftige Steinfrüchte mit einem süß-säuerlichen Geschmack.
Nährwerte pro 100 g Pflaumen
- Kalorien
- 46kcal
- Eiweiß
- 0,7g
- Kohlenhydrate
- 11,4g
- Fett
- 0,3g
- Ballaststoffe
- 1,4g
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Nährwert-Rechner
100 g Pflaumen haben ungefähr:
- kcal
- 46
- Protein
- 0,7g
- Kohlenhydrate
- 11,4g
- Fett
- 0,3g
- Ballaststoffe
- 1,4g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Pflaumen haben 46 kcal. Dazu kommen 0,7 g Protein, 11,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
100 g Pflaumen enthalten 0,7 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
Rezepte mit Pflaumen
4 Rezepte mit dieser Zutat
