Vollkornreis

Vollkornreis ist eine nährstoffreiche Reisvariante, bei der die äußere Schale und der Keimling erhalten bleiben. Er enthält mehr Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien als weißer Reis und sorgt für eine langanhaltende Sättigung.

Vollkornreis

NÄHRWERTE

pro 100g

HAUPTNÄHRWERTE

350
Kalorien
kcal
7.5
Protein
Gramm
73
Kohlenhydrate
Gramm
2.2
Fett
Gramm

MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG

Makronährstoff-Verteilung

Protein
9.1%
Kohlenhydrate
88.3%
Fett
2.7%

WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE

3.6
Ballaststoffe
Gramm
0.7
Zucker
Gramm
5
Natrium
Milligramm

MINERALSTOFFE & VITAMINE

Calcium23 mg
Eisen1.8 mg