Vollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot haben 247 kcal und 8,5 g Protein.
| Kalorien | 247 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
Vollkornbrot ist ein Brot, das aus vollständig gemahlenem Getreide hergestellt wird, reich an Ballaststoffen.
Nährwerte pro 100 g Vollkornbrot
- Kalorien
- 247kcal
- Eiweiß
- 8,5g
- Kohlenhydrate
- 41g
- Fett
- 3,6g
- Ballaststoffe
- 7g
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Nährwert-Rechner
100 g Vollkornbrot haben ungefähr:
- kcal
- 247
- Protein
- 8,5g
- Kohlenhydrate
- 41g
- Fett
- 3,6g
- Ballaststoffe
- 7g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Vollkornbrot haben 247 kcal. Dazu kommen 8,5 g Protein, 41 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
100 g Vollkornbrot enthalten 8,5 g Protein. Das sind 14 % der Kalorien. Damit gilt Vollkornbrot laut EU-Vorgabe als Proteinquelle (ab 12 %).
