einfach
Proteinreicher Eiersalat mit Thunfisch
15 Min4 Port.
ohne-kochenfruehstueckpescetarisch
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Vollkornbrot
Vollkornbrot ist ein Brot, das aus vollständig gemahlenem Getreide hergestellt wird, reich an Ballaststoffen.
247 kcal
8.5g Protein
41g Kohlenhydrate
3.6g Fett
Nährwerte
pro 100g247
Kalorien
kcal
8.5
Eiweiß
g
41
Kohlenhydrate
g
3.6
Fett
g
7
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Vollkornbrot entsprechen etwa:
247
kcal
8.5g
Protein
41g
Kohlenhydrate
3.6g
Fett
7g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Vollkornbrot enthält 247 kcal pro 100g. Dazu kommen 8.5g Eiweiß, 41g Kohlenhydrate und 3.6g Fett.
Rezepte mit Vollkornbrot
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