Schnittlauch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schnittlauch?
100 g Schnittlauch haben 30 kcal und 4,4 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 30 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| Fett | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
Schnittlauch ist ein beliebtes Küchenkraut mit feinem, zwiebelartigem Geschmack. Die röhrenförmigen, grünen Blätter werden frisch geschnitten und als Garnitur oder Würze verwendet. Schnittlauch verleiht Gerichten eine frische Note und ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Nährwerte pro 100 g Schnittlauch
- Kalorien
- 30kcal
- Protein
- 3,3g
- Kohlenhydrate
- 4,4g
- Fett
- 0,7g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 39,3 %
- Kohlenhydrate
- 52,4 %
- Fett
- 8,3 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 2,5g
- Zucker
- 1,9g
- Natrium
- 3mg
Mineralstoffe & Vitamine
- Calcium
- 92 mg
- Eisen
- 1,6 mg
Nährwert-Rechner
100 g Schnittlauch haben ungefähr:
- kcal
- 30
- Protein
- 3,3g
- Kohlenhydrate
- 4,4g
- Fett
- 0,7g
- Ballaststoffe
- 2,5g
- Zucker
- 1,9g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Schnittlauch haben 30 kcal. Dazu kommen 3,3 g Protein, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
100 g Schnittlauch enthalten 3,3 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
