Misopaste
Wie viele Kalorien haben 100 g Misopaste?
100 g Misopaste haben 199 kcal und 12,2 g Protein.
| Kalorien | 199 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g |
| Fett | 6 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
Misopaste ist eine traditionelle japanische Würzpaste, die aus fermentierten Sojabohnen, Salz und Koji hergestellt wird. Sie ist reich an Proteinen und probiotischen Bakterien, was sie zu einer gesunden Wahl für die Verdauung und das Immunsystem macht.
Nährwerte pro 100 g Misopaste
- Kalorien
- 199kcal
- Protein
- 12,2g
- Kohlenhydrate
- 26,47g
- Fett
- 6,01g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 27,3 %
- Kohlenhydrate
- 59,2 %
- Fett
- 13,5 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 5,4g
- Zucker
- 6,12g
Nährwert-Rechner
100 g Misopaste haben ungefähr:
- kcal
- 199
- Protein
- 12,2g
- Kohlenhydrate
- 26,5g
- Fett
- 6g
- Ballaststoffe
- 5,4g
- Zucker
- 6,1g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Misopaste haben 199 kcal. Dazu kommen 12,2 g Protein, 26,5 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
100 g Misopaste enthalten 12,2 g Protein. Das sind 25 % der Kalorien. Damit gilt Misopaste laut EU-Health-Claims-Verordnung als proteinreich (ab 20 %).
Rezepte mit Misopaste
3 Rezepte mit dieser Zutat
