Zitronen-Blaubeer-Protein-Pancakes250 kcal13.4g Proteinfür 4 Portionenohne-kochenfruehstueckherbst-winter
Herzhafte Möhren-Waffeln mit Bergkäse187 kcal6g Proteinfür 12 Portionenherzhafthauptgangfruehling-sommer
Frühstücks-Bowl mit Joghurt, Hafer & Obst576 kcal18.7g Proteinfür 1 Portionfruehlingsommerfruehstueck
Salat mit gerösteten Kichererbsen, Vollkornreis & Granatapfel494 kcal17g Proteinfür 1 Portioneinfachherzhaftsalat