einfach
Vanille-Chia-Pudding mit Kefir
15 Min1 Port.
süssfruehstueck
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Frische Beeren
Frische Beeren wie Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren und Brombeeren sind reich an Vitaminen und Antioxidantien.
52 kcal
1g Protein
12g Kohlenhydrate
0.3g Fett
Nährwerte
pro 100g52
Kalorien
kcal
1
Eiweiß
g
12
Kohlenhydrate
g
0.3
Fett
g
3
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Frische Beeren entsprechen etwa:
52
kcal
1g
Protein
12g
Kohlenhydrate
0.3g
Fett
3g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Frische Beeren enthält 52 kcal pro 100g. Dazu kommen 1g Eiweiß, 12g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Rezepte mit Frische Beeren
Entdecke 1 Rezept mit dieser Zutat