Dattelzucker

Wie viele Kalorien haben 100 g Dattelzucker?

100 g Dattelzucker haben 375 kcal und 92 g Kohlenhydrate.

Nährwerte pro 100 g
Kalorien375 kcal
Protein2 g
Kohlenhydrate92 g
Fett0,3 g
Ballaststoffe8 g

Dattelzucker wird aus getrockneten Datteln hergestellt und ist eine natürliche Süßungsalternative zu raffiniertem Zucker. Er enthält neben Zucker auch Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, was ihn zu einer gesünderen Option macht.

Nährwerte pro 100 g Dattelzucker

Kalorien
375kcal
Protein
2g
Kohlenhydrate
92g
Fett
0,3g

Makronährstoff-Verteilung

Makronährstoff-Verteilung

Protein
2,1 %
Kohlenhydrate
97,6 %
Fett
0,3 %

Weitere Nährwerte

Ballaststoffe
8g
Zucker
82g

Nährwert-Rechner

100 g Dattelzucker haben ungefähr:

kcal
375
Protein
2g
Kohlenhydrate
92g
Fett
0,3g
Ballaststoffe
8g
Zucker
82g

Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.

Häufige Fragen

100 g Dattelzucker haben 375 kcal. Dazu kommen 2 g Protein, 92 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

100 g Dattelzucker enthalten 2 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.

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