Aubergine
Wie viele Kalorien haben 100 g Auberginen?
100 g Auberginen haben 25 kcal und 6 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 25 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
Die Aubergine, auch als Eierfrucht bekannt, ist ein vielseitiges Gemüse mit einer schwammigen Textur und einer glatten Haut.
Nährwerte pro 100 g Auberginen
- Kalorien
- 25kcal
- Eiweiß
- 1g
- Kohlenhydrate
- 6g
- Fett
- 0,2g
- Ballaststoffe
- 3g
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Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Aubergine haben ungefähr:
- kcal
- 25
- Protein
- 1g
- Kohlenhydrate
- 6g
- Fett
- 0,2g
- Ballaststoffe
- 3g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Auberginen haben 25 kcal. Dazu kommen 1 g Protein, 6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
100 g Auberginen enthalten 1 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
