Rezepte mit Mangold und Parmesan

1 Rezept, in dem Mangold & Parmesan zusammenkommen. Mit Zutatenliste & Nährwerten pro Portion.

1 Rezept

Cremiger Mangold mit Parmesan und Schmand - Rezeptbild

Cremiger Mangold mit Parmesan und Schmand

Hauptgang · 2 Portionen

Mangold mit Zwiebeln, Schmand und Parmesan – cremig und herzhaft.

337 kcal · 17 g Protein pro Portion

Mehr über Mangold und Parmesan

Mangold & Parmesan: zusammen in einem meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf den Zutatenseiten.

MangoldPro 100 g: 19 kcal · 1,8 g Protein · 3,7 g Kohlenhydrate · 0,2 g Fett · 1,6 g Ballaststoffe
ParmesanPro 100 g: 430 kcal · 38 g Protein · 0 g Kohlenhydrate · 29 g Fett

Passt gut dazu

Rezepte ohne