Zucchini
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g Zucchini haben 17 kcal und 3,1 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 17 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Fett | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
Zucchini sind ein vielseitiges Sommergemüse mit einem milden Geschmack.
Nährwerte pro 100 g Zucchini
- Kalorien
- 17kcal
- Eiweiß
- 1,2g
- Kohlenhydrate
- 3,1g
- Fett
- 0,3g
- Ballaststoffe
- 1g
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Nährwert-Rechner
100 g Zucchini haben ungefähr:
- kcal
- 17
- Protein
- 1,2g
- Kohlenhydrate
- 3,1g
- Fett
- 0,3g
- Ballaststoffe
- 1g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Zucchini haben 17 kcal. Dazu kommen 1,2 g Protein, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
100 g Zucchini enthalten 1,2 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
Rezepte mit Zucchini
3 Rezepte mit dieser Zutat
