einfach
Mediterraner Weißer Bohnensalat
15 Min2 Port.
herzhafthauptgangfruehling-sommer
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Weiße Bohne
Weiße Bohnen sind nährstoffreiche Hülsenfrüchte, die eine hervorragende Quelle für Protein und Ballaststoffe sind. Sie unterstützen die Herzgesundheit und können zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen.
333 kcal
23.4g Protein
60.3g Kohlenhydrate
0.8g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
333
KALORIEN
kcal
23.4
PROTEIN
g
60.3
KOHLENHYDRATE
g
0.8
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
27.7%Kohlenhydrate
71.4%Fett
0.9%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
15.2
BALLASTSTOFFE
g
2.1
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Weiße Bohne entsprechen etwa:
333
kcal
23.4g
Protein
60.3g
Kohlenhydrate
0.8g
Fett
15.2g
Ballaststoffe
2.1g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Weiße Bohne enthält 333 kcal pro 100g. Dazu kommen 23.4g Eiweiß, 60.3g Kohlenhydrate und 0.8g Fett.
Rezepte mit Weiße Bohne
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