Leichter Mozzarella
Wie viel Protein haben 100 g leichter Mozzarella?
100 g leichter Mozzarella haben 165 kcal und 22,5 g Protein.
| Kalorien | 165 kcal |
|---|---|
| Protein | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 7,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Leichter Mozzarella ist eine fettreduzierte Variante des klassischen Mozzarellas. Er bietet eine gute Quelle für hochwertiges Protein und Kalzium, bei gleichzeitig reduziertem Fettgehalt, was ihn zu einer gesunden Wahl für Salate und andere Gerichte macht.
Nährwerte pro 100 g leichter Mozzarella
- Kalorien
- 165kcal
- Protein
- 22,5g
- Kohlenhydrate
- 2,2g
- Fett
- 7,5g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 69,9 %
- Kohlenhydrate
- 6,8 %
- Fett
- 23,3 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 0g
- Zucker
- 1g
Nährwert-Rechner
100 g Leichter Mozzarella haben ungefähr:
- kcal
- 165
- Protein
- 22,5g
- Kohlenhydrate
- 2,2g
- Fett
- 7,5g
- Ballaststoffe
- 0g
- Zucker
- 1g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g leichter Mozzarella haben 165 kcal. Dazu kommen 22,5 g Protein, 2,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
100 g leichter Mozzarella enthalten 22,5 g Protein. Das sind 55 % der Kalorien. Damit gilt leichter Mozzarella laut EU-Health-Claims-Verordnung als proteinreich (ab 20 %).
Rezepte mit Leichter Mozzarella
2 Rezepte mit dieser Zutat
