Johannisbeeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Johannisbeeren?
100 g Johannisbeeren haben 43 kcal und 9,6 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 43 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
Johannisbeeren sind kleine, säuerliche Beeren, die in rot, schwarz und weiß vorkommen.
Nährwerte pro 100 g Johannisbeeren
- Kalorien
- 43kcal
- Eiweiß
- 1,4g
- Kohlenhydrate
- 9,6g
- Fett
- 0,2g
- Ballaststoffe
- 4,3g
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Nährwert-Rechner
100 g Johannisbeeren haben ungefähr:
- kcal
- 43
- Protein
- 1,4g
- Kohlenhydrate
- 9,6g
- Fett
- 0,2g
- Ballaststoffe
- 4,3g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Johannisbeeren haben 43 kcal. Dazu kommen 1,4 g Protein, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
100 g Johannisbeeren enthalten 1,4 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
Rezepte mit Johannisbeeren
3 Rezepte mit dieser Zutat
