Erdnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnüsse?
100 g Erdnüsse haben 567 kcal und 25,8 g Protein.
| Kalorien | 567 kcal |
|---|---|
| Protein | 25,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,1 g |
| Fett | 49,2 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g |
Erdnüsse sind reich an Proteinen, Fetten und Ballaststoffen und gehören zur Familie der Hülsenfrüchte.
Nährwerte pro 100 g Erdnüsse
- Kalorien
- 567kcal
- Eiweiß
- 25,8g
- Kohlenhydrate
- 16,1g
- Fett
- 49,2g
- Ballaststoffe
- 8,5g
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100 g Erdnüsse haben ungefähr:
- kcal
- 567
- Protein
- 25,8g
- Kohlenhydrate
- 16,1g
- Fett
- 49,2g
- Ballaststoffe
- 8,5g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Erdnüsse haben 567 kcal. Dazu kommen 25,8 g Protein, 16,1 g Kohlenhydrate und 49,2 g Fett.
100 g Erdnüsse enthalten 25,8 g Protein. Das sind 18 % der Kalorien. Damit gelten Erdnüsse laut EU-Vorgabe als Proteinquelle (ab 12 %).
Rezepte mit Erdnüsse
3 Rezepte mit dieser Zutat
