Eingelegter Ingwer

Wie viele Kalorien haben 100 g eingelegter Ingwer?

100 g eingelegter Ingwer haben 60 kcal und 13 g Kohlenhydrate.

Nährwerte pro 100 g
Kalorien60 kcal
Protein0,4 g
Kohlenhydrate13 g
Fett0,2 g
Ballaststoffe1 g

Eingelegter Ingwer bringt eine frische, süß-säuerliche Schärfe in Bowls, Salate und Nudelgerichte.

Nährwerte pro 100 g eingelegter Ingwer

Kalorien
60kcal
Protein
0,4g
Kohlenhydrate
13g
Fett
0,2g

Makronährstoff-Verteilung

Makronährstoff-Verteilung

Protein
2,9 %
Kohlenhydrate
95,6 %
Fett
1,5 %

Weitere Nährwerte

Ballaststoffe
1g

Nährwert-Rechner

100 g Eingelegter Ingwer haben ungefähr:

kcal
60
Protein
0,4g
Kohlenhydrate
13g
Fett
0,2g
Ballaststoffe
1g

Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.

Häufige Fragen

100 g eingelegter Ingwer haben 60 kcal. Dazu kommen 0,4 g Protein, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

100 g eingelegter Ingwer enthalten 0,4 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.

Rezepte mit Eingelegter Ingwer

1 Rezept mit dieser Zutat

Bleib auf dem Laufenden

Erhalte neue Rezepte, Ernährungstipps und persönliche Einblicke direkt in dein Postfach.

Mit der Anmeldung stimmst du zu, E-Mails von mir zu erhalten. Du kannst dich jederzeit abmelden.