leicht
Gebackener Feta im Blätterteig mit Hummus & Salat
15 Min4 Port.
einfachherzhafthauptspeise
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Frischer Blätterteig
Fertiger Blätterteig aus dem Kühlregal.
390 kcal
7.2g Protein
38.5g Kohlenhydrate
26.8g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
390
KALORIEN
kcal
7.2
PROTEIN
g
38.5
KOHLENHYDRATE
g
26.8
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
9.9%Kohlenhydrate
53.1%Fett
37.0%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
2.1
BALLASTSTOFFE
g
2.8
ZUCKER
g
350
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Calcium25 mg
Eisen1.5 mg
Nährwert-Rechner
100 g Frischer Blätterteig entsprechen etwa:
390
kcal
7.2g
Protein
38.5g
Kohlenhydrate
26.8g
Fett
2.1g
Ballaststoffe
2.8g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Frischer Blätterteig enthält 390 kcal pro 100g. Dazu kommen 7.2g Eiweiß, 38.5g Kohlenhydrate und 26.8g Fett.
Rezepte mit Frischer Blätterteig
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