Rezepte mit Hokkaidokürbis und Muskatnuss

1 Rezept, in dem Hokkaidokürbis & Muskatnuss zusammenkommen. Mit Zutatenliste & Nährwerten pro Portion.

1 Rezept

Kürbis-Lauch-Quiche - Rezeptbild

Kürbis-Lauch-Quiche

Hauptgang · 4 Portionen

Ordentlich Gemüse und Protein in einer Mahlzeit.

655 kcal · 24 g Protein pro Portion

Mehr über Hokkaidokürbis und Muskatnuss

Hokkaidokürbis & Muskatnuss: zusammen in einem meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf den Zutatenseiten.

HokkaidokürbisPro 100 g: 26 kcal · 1 g Protein · 6,5 g Kohlenhydrate · 0,1 g Fett · 2 g Ballaststoffe
MuskatnussPro 100 g: 525 kcal · 5,8 g Protein · 49 g Kohlenhydrate · 36 g Fett · 21 g Ballaststoffe

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