mittel
Aprikosen-Crumble mit Rosmarin-Butter
15 Min4 Port.
mittelsuessnachspeise
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Vollkornmehl
Vollkornmehl wird aus dem ganzen Korn hergestellt und behält daher mehr Nährstoffe, wie Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, im Vergleich zu raffiniertem Mehl. Es unterstützt eine gesunde Verdauung und kann helfen, das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern.
340 kcal
13g Protein
72g Kohlenhydrate
2.5g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
340
KALORIEN
kcal
13
PROTEIN
g
72
KOHLENHYDRATE
g
2.5
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
14.9%Kohlenhydrate
82.3%Fett
2.9%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
10
BALLASTSTOFFE
g
0.8
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Vollkornmehl entsprechen etwa:
340
kcal
13g
Protein
72g
Kohlenhydrate
2.5g
Fett
10g
Ballaststoffe
0.8g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Vollkornmehl enthält 340 kcal pro 100g. Dazu kommen 13g Eiweiß, 72g Kohlenhydrate und 2.5g Fett.
Rezepte mit Vollkornmehl
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