Veggie-Hack

Wie viel Protein haben 100 g Veggie-Hack?

100 g Veggie-Hack haben 383 kcal und 71 g Protein.

Nährwerte pro 100 g
Kalorien383 kcal
Protein71 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett8,8 g
Ballaststoffe5,7 g

Veggie-Hack ist ein Erbsenprotein-Jackfruit-Granulat und eine 100 % pflanzliche Alternative zu Hackfleisch. Es hat einen hohen Proteingehalt und eignet sich ideal für Hackbällchen, Bolognese, Chili sin Carne oder Lasagne. Vor der Zubereitung wird es kurz in heißem Wasser eingeweicht.

Nährwerte pro 100 g Veggie-Hack[1]

Kalorien
383kcal
Eiweiß
71g
Kohlenhydrate
1,9g
Fett
8,8g
Ballaststoffe
5,7g

Mineralstoffe

Vitamine

Nährwert-Quellen

  1. [1]

Nährwert-Rechner

100 g Veggie-Hack haben ungefähr:

kcal
383
Protein
71g
Kohlenhydrate
1,9g
Fett
8,8g
Ballaststoffe
5,7g

Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.

Häufige Fragen

100 g Veggie-Hack haben 383 kcal. Dazu kommen 71 g Protein, 1,9 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

100 g Veggie-Hack enthalten 71 g Protein. Das sind 74 % der Kalorien. Damit gilt Veggie-Hack laut EU-Health-Claims-Verordnung als proteinreich (ab 20 %).

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