einfach
Zwiebel-Spinat-Quiche mit Speck
20 Min4 Port.
einfachherzhafthauptgang
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Speckwürfel
Speckwürfel sind kleine, gewürfelte Stücke von geräuchertem oder gepökeltem Schweinebauch.
518 kcal
14.3g Protein
1g Kohlenhydrate
51g Fett
Nährwerte
pro 100g518
Kalorien
kcal
14.3
Eiweiß
g
1
Kohlenhydrate
g
51
Fett
g
0
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Speckwürfel entsprechen etwa:
518
kcal
14.3g
Protein
1g
Kohlenhydrate
51g
Fett
0g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Speckwürfel enthält 518 kcal pro 100g. Dazu kommen 14.3g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 51g Fett.
Rezepte mit Speckwürfel
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