mittel
Chili con Carne mit Linsen und Bohnen
15 Min4 Port.
meal-prephauptgangglutenfrei
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Schwarze Bohnen
Schwarze Bohnen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen und eine beliebte Zutat in vielen vegetarischen und veganen Gerichten.
132 kcal
8.9g Protein
23.7g Kohlenhydrate
0.5g Fett
Nährwerte
pro 100g132
Kalorien
kcal
8.9
Eiweiß
g
23.7
Kohlenhydrate
g
0.5
Fett
g
8.7
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Schwarze Bohnen entsprechen etwa:
132
kcal
8.9g
Protein
23.7g
Kohlenhydrate
0.5g
Fett
8.7g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Schwarze Bohnen enthält 132 kcal pro 100g. Dazu kommen 8.9g Eiweiß, 23.7g Kohlenhydrate und 0.5g Fett.
Rezepte mit Schwarze Bohnen
Entdecke 1 Rezept mit dieser Zutat