mittel
Chili con Carne mit Linsen und Bohnen
15 Min6 Port.
mittelherzhafthauptgang
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Kidneybohnen
100 g Kidneybohnen liefern nach den hier hinterlegten Werten 127 kcal, 8,7 g Protein und 6,4 g Ballaststoffe. Die sättigenden Hülsenfrüchte passen zu Chilis, Eintöpfen, Salaten und Bowls.
127 kcal
8.7g Protein
22.8g Kohlenhydrate
0.5g Fett
Nährwerte
pro 100g127
Kalorien
kcal
8.7
Eiweiß
g
22.8
Kohlenhydrate
g
0.5
Fett
g
6.4
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Kidneybohnen entsprechen etwa:
127
kcal
8.7g
Protein
22.8g
Kohlenhydrate
0.5g
Fett
6.4g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Kidneybohnen enthalten 127 kcal pro 100g. Dazu kommen 8.7g Eiweiß, 22.8g Kohlenhydrate und 0.5g Fett.
Rezepte mit Kidneybohnen
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