YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Quark
Quark ist ein frischer, weicher Milchkäse mit einem milden Geschmack. Er ist reich an Protein und Calcium, was ihn zu einer guten Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Quark unterstützt den Muskelaufbau und die Knochengesundheit.
98 kcal
11g Protein
3.8g Kohlenhydrate
5g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
98
KALORIEN
kcal
11
PROTEIN
g
3.8
KOHLENHYDRATE
g
5
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
55.6%Kohlenhydrate
19.2%Fett
25.3%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
0
BALLASTSTOFFE
g
3.8
ZUCKER
g