YASMINSPIRE ZUTAT

100g

Hanfsamen

Hanfsamen sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein und gesunde Fette, einschließlich Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Sie unterstützen die Herzgesundheit und können zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen.

Hanfsamen
553 kcal
31.6g Protein
8.7g Kohlenhydrate
48.8g Fett

NÄHRWERTE PRO 100G

553
KALORIEN
kcal
31.6
PROTEIN
g
8.7
KOHLENHYDRATE
g
48.8
FETT
g

MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG

Makronährstoff-Verteilung

Protein
35.5%
Kohlenhydrate
9.8%
Fett
54.8%

WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE

4
BALLASTSTOFFE
g
1.5
ZUCKER
g

NEWSLETTER

SIGN UP TO MY NEWSLETTER

Mit der Anmeldung stimmst du zu, E-Mails von mir zu erhalten. Du kannst dich jederzeit abmelden.

AUS DEM LETZTEN NEWSLETTER

Wintergemüse richtig lagern

Wie du Kürbis, Kohl und Wurzelgemüse monatelang frisch hältst...

Mein Lieblings-Brotrezept

Ein einfaches Sauerteigbrot, das immer gelingt...

Meal Prep für Anfänger

5 Tipps, wie du sonntags für die ganze Woche vorkochst...