Ziegenfrischkäse
Wie viel Protein haben 100 g Ziegenfrischkäse?
100 g Ziegenfrischkäse haben 264 kcal und 18,5 g Protein.
| Kalorien | 264 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 21 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Ziegenfrischkäse ist ein weicher, frischer Käse aus Ziegenmilch mit einem milden, leicht säuerlichen Geschmack.
Nährwerte pro 100 g Ziegenfrischkäse
- Kalorien
- 264kcal
- Eiweiß
- 18,5g
- Kohlenhydrate
- 2,2g
- Fett
- 21g
- Ballaststoffe
- 0g
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100 g Ziegenfrischkäse haben ungefähr:
- kcal
- 264
- Protein
- 18,5g
- Kohlenhydrate
- 2,2g
- Fett
- 21g
- Ballaststoffe
- 0g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Ziegenfrischkäse haben 264 kcal. Dazu kommen 18,5 g Protein, 2,2 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
100 g Ziegenfrischkäse enthalten 18,5 g Protein. Das sind 28 % der Kalorien. Damit gilt Ziegenfrischkäse laut EU-Health-Claims-Verordnung als proteinreich (ab 20 %).
Rezepte mit Ziegenfrischkäse
1 Rezept mit dieser Zutat
