leicht
Blätterteig-Gemüse-Tarte mit Burrata & Serrano
20 Min4 Port.
einfachherzhafthauptgang
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Serrano-Schinken
Luftgetrockneter spanischer Rohschinken von weißen Schweinen. Traditionell 14-36 Monate gereift. Reich an hochwertigem Protein und intensivem Geschmack.
Perfekt dünn geschnitten auf Brot, zu Melone oder als Tapas-Zutat.
375 kcal
30g Protein
0.1g Kohlenhydrate
28g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
375
KALORIEN
kcal
30
PROTEIN
g
0.1
KOHLENHYDRATE
g
28
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
51.6%Kohlenhydrate
0.2%Fett
48.2%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
2300
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Kalium153 mg
Calcium27 mg
Eisen2.3 mg
Magnesium18 mg
Phosphor188 mg
Vitamin B10.54 mg
Vitamin B121 μg
Niacin9.4 mg
Nährwert-Rechner
100 g Serrano-Schinken entsprechen etwa:
375
kcal
30g
Protein
0.1g
Kohlenhydrate
28g
Fett
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Serrano-Schinken enthält 375 kcal pro 100g. Dazu kommen 30g Eiweiß, 0.1g Kohlenhydrate und 28g Fett.
Rezepte mit Serrano-Schinken
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