Vollkornreis Bowl mit Ei und Erdnuss-Kokos-Sosse689 kcal23.4g Proteinfür 2 Portionenherzhafthauptgangfruehling-sommer
Belugalinsen-Salat mit Roter Bete und Feta382 kcal19.5g Proteinfür 2 Portionenherzhaftsalatherbst-winter
Bunter Dinkel-Salat mit Feta und Avocado386 kcal14.2g Proteinfür 3 Portionenherzhafthauptgangherbst-winter
Thailändischer Quinoa-Salat mit Erdnussdressing681 kcal25.5g Proteinfür 3 Portionenmittelherzhaftsalat