Roggenvollkorn-Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenvollkorn-Knäckebrot?
100 g Roggenvollkorn-Knäckebrot haben 350 kcal und 9 g Protein.
| Kalorien | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Fett | 2 g |
| Ballaststoffe | 16 g |
Knuspriges, ballaststoffreiches Brot aus Vollkornroggen.
Nährwerte pro 100 g Roggenvollkorn-Knäckebrot
- Kalorien
- 350kcal
- Eiweiß
- 9g
- Kohlenhydrate
- 65g
- Fett
- 2g
- Ballaststoffe
- 16g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Roggenvollkorn-Knäckebrot haben ungefähr:
- kcal
- 350
- Protein
- 9g
- Kohlenhydrate
- 65g
- Fett
- 2g
- Ballaststoffe
- 16g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Roggenvollkorn-Knäckebrot haben 350 kcal. Dazu kommen 9 g Protein, 65 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
100 g Roggenvollkorn-Knäckebrot enthalten 9 g Protein. Das sind 10 % der Kalorien. Als Proteinquelle gilt ein Lebensmittel laut EU-Vorgabe erst ab 12 %.
Rezepte mit Roggenvollkorn-Knäckebrot
1 Rezept mit dieser Zutat
