einfach
Zwiebel-Spinat-Quiche mit Speck
20 Min4 Port.
einfachherzhafthauptgang
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Fertiger Quicheteig
Fertiger Quiche- oder Tarteteig aus dem Kühlregal. Die Nährwerte können je nach Produkt variieren.
Bild folgt
390 kcal
6g Protein
44g Kohlenhydrate
21g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
390
KALORIEN
kcal
6
PROTEIN
g
44
KOHLENHYDRATE
g
21
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
8.5%Kohlenhydrate
62.0%Fett
29.6%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
2
BALLASTSTOFFE
g
2
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Fertiger Quicheteig entsprechen etwa:
390
kcal
6g
Protein
44g
Kohlenhydrate
21g
Fett
2g
Ballaststoffe
2g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Fertiger Quicheteig enthält 390 kcal pro 100g. Dazu kommen 6g Eiweiß, 44g Kohlenhydrate und 21g Fett.
Rezepte mit Fertiger Quicheteig
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