mittel
Quark-Mohn-Kuchen mit Streusel
30 Min12 Port.
mittelsuesskuchen
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Mohn
Mohn ist bekannt für seinen nussigen Geschmack und wird oft in Backwaren verwendet. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und Mineralien wie Kalzium und Magnesium, was ihn zu einer gesunden Ergänzung in der Ernährung macht.
525 kcal
18g Protein
28.1g Kohlenhydrate
42.2g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
525
KALORIEN
kcal
18
PROTEIN
g
28.1
KOHLENHYDRATE
g
42.2
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
20.4%Kohlenhydrate
31.8%Fett
47.8%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
19.5
BALLASTSTOFFE
g
3.3
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Mohn entsprechen etwa:
525
kcal
18g
Protein
28.1g
Kohlenhydrate
42.2g
Fett
19.5g
Ballaststoffe
3.3g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Mohn enthält 525 kcal pro 100g. Dazu kommen 18g Eiweiß, 28.1g Kohlenhydrate und 42.2g Fett.
Rezepte mit Mohn
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