mittel
Vollkornreis Milchreis
5 Min4 Port.
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YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Flohsamenschalen
Flohsamenschalen sind reich an löslichen Ballaststoffen und werden häufig zur Förderung der Verdauungsgesundheit verwendet.
200 kcal
2g Protein
2g Kohlenhydrate
0.6g Fett
Nährwerte
pro 100g200
Kalorien
kcal
2
Eiweiß
g
2
Kohlenhydrate
g
0.6
Fett
g
85
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Flohsamenschalen entsprechen etwa:
200
kcal
2g
Protein
2g
Kohlenhydrate
0.6g
Fett
85g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Flohsamenschalen enthält 200 kcal pro 100g. Dazu kommen 2g Eiweiß, 2g Kohlenhydrate und 0.6g Fett.
Rezepte mit Flohsamenschalen
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