Flohsamenschalen
Wie viele Kalorien haben 100 g Flohsamenschalen?
100 g Flohsamenschalen haben 200 kcal und 2 g Kohlenhydrate.
| Kalorien | 200 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 85 g |
Flohsamenschalen sind reich an löslichen Ballaststoffen und werden häufig zur Förderung der Verdauungsgesundheit verwendet.
Nährwerte pro 100 g Flohsamenschalen
- Kalorien
- 200kcal
- Eiweiß
- 2g
- Kohlenhydrate
- 2g
- Fett
- 0,6g
- Ballaststoffe
- 85g
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Nährwert-Rechner
100 g Flohsamenschalen haben ungefähr:
- kcal
- 200
- Protein
- 2g
- Kohlenhydrate
- 2g
- Fett
- 0,6g
- Ballaststoffe
- 85g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Flohsamenschalen haben 200 kcal. Dazu kommen 2 g Protein, 2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
100 g Flohsamenschalen enthalten 2 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
Rezepte mit Flohsamenschalen
1 Rezept mit dieser Zutat
